注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

枫海玉龙

欣赏美丽,享受生活。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我上网就是为了向朋友们学习。补充自己,学习我追求的摄影创作,看看朋友们的作品,提高自己,充实自己。

网易考拉推荐

胡萝卜炖羊肉——女性滋补养身一道菜【引用】  

2010-07-13 05:28:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
胡萝卜炖羊肉——女性滋补养身一道菜

 英子 玉池桃红胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
  那天看到奶茶做的胡萝卜炖羊肉,俺非常喜欢!过春节从娘家回来的时候,老妈让我拿回来半个羊,也不知道谁过节的时候送给我妈整个一只羊,他们不爱吃羊肉,一半送给了一个亲戚,一半让我拿回来了,现在冰箱里塞的满满的全是羊肉。
  羊肉补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。我做了胡萝卜炖羊肉,本道菜(也可以说是汤哈)可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
  原料:水3500毫升、料酒、葱切断、姜片、盐各适量、香油1小匙、白胡椒粉适量,胡萝卜一根、羊肉900克,花椒料包一个。
具体做法:
  1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
  2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
  3、起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
  4、放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。
  5、再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可。
  6、喜欢吃香菜和葱的,吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放。
  胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
  胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客
  胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客


另附几款炖菜汤类,点击图片或者文字均可查看做法哦:

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 羊肉炖白萝卜

 鲜嫩营养的排骨蔬菜汤

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 茶树菇炖小鸡

 藕煨排骨汤

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 清香的玉米板栗排骨汤

 香糯鲜美的山药排骨汤

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 别具风味的地瓜姜汤

 润肤美肤的玉米猪手黄豆汤

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 海带结萝卜排骨汤

排毒养颜的黄豆炖猪手 


  

  评论这张
 
阅读(31)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017